ВОДА.

Масса тела взрослого человека на 60 процентов состоит из воды, которая является универсальным растворителем, средой и участником всех биохимических и физиологических реакций в организме. Пищеварение и всасывание, выделение происходят в водной среде. Вода участвует в регуляции температуры тела и поступает в организм человека через желудочно-кишечный тракт, Выделение воды осуществляется почками, с выдыхаемым воздухом, с потом. Без воды человек не может прожить больше 7-9 дней.
К этой живительной влаге человек предъявляет такие требования: она должна быть бесцветной, приятного вкуса, не иметь запаха, быть прохладной с температурой 1-15°С, иметь нейтральную реакцию. По химическому составу она может быть разной. Это зависит как от геологических, так и от местных территорий забора воды. Вода различного состава не оказывает какого-либо кардинального влияния на состояние организма.
Самая полезная вода - это та, в которой имеется все элементы из таблицы Менделеева в небольшом количестве. Такая есть в Южной Америке. Нам она не доступна.
Очень полезной для человека считается талая вода вечных ледников. Нам она тоже недоступна.
За ними следует ключевая и колодезная вода. Колодезная вода в густо населенных местах, возле фабрик, заводов, отстойников почти всегда настолько испорчена, что не пригодна для питья. Колодезная вода в сельской местности, где отсутствуют поверхностные загрязнения почвы и где нет притока нечистот, - это обычная нормальная питьевая вода.
Ключевая, добытая методом бурения из почвы ниже первого водонепроницаемого слоя, - это всегда отличная питьевая вода.
Из крана городской квартиры течет речная вода. В разных реках она имеет разные характеристики, но коль скоро ее подают тебе по трубопроводу, то она уже очищена соответствующими службами от очень вредных примесей и прохлорирована. По качеству, естественно, она намного хуже ключевой.
И если ты, уважаемый читатель, не имеешь возможности использовать ключевую или нормальную колодезную воду для питья и приготовлений пищи, то ты можешь речную воду очищать или отстаивать.
Самая качественная система очистки воды у фирмы Цептер. Другие фирмы очищают несколько хуже. Очищенную воду желательно хранить не более 3- суток.
Если водопроводную воду налить в банки и отстоять 3 часа, то этого бывает достаточно для того, чтобы многие летучие компоненты удалились в воздух.
Если в отстоянную 6 часов и более воду опустить шланг и методом сообщающихся сосудов слить одну третью нижнего слоя, то с ним удаляются все вредные соединения с большим удельным весом.
Если водопроводную воду наполовину заморозить в холодильнике, незамерзшую воду слить, а лед растопить, то он превращается в чистейшую воду.
Кипяченую воду желательно пить горячей или теплой. Хранить ее рекомендуется не более 24 часов.
Минеральную воду пить просто так, не зная ее химического состава, нежелательно. Ее надо пить по показаниям организма по рекомендации врача.
Если в воде, которую ты пьешь, имеются какие-то вредные для здоровья соединения, то параллельно следует пить настои трав, в составе которых есть кремний. Кремний будет выводить и вредные соединения, и лишние элементы, которые не стали структурной частью организма.
Если ты пьешь дистиллированную воду, то лучше ее настоять на сухофруктах.
Если в питьевой воде нахватает каких-либо микроэлементов, необходимых для нормального функционирования твоего организма, то их нужно восполнять изменением образа питания. Для этого следует употреблять побольше сырых овощей, ягод, фруктов, зелени и морской капусты.