Люди обычно стремятся свой отпуск проводить не там , где живут, потому что отдых в другом незнакомом месте - это всегда новые впечатления, новая обстановка, новые знакомства, новые эмоции, что в конечном итоге положительно влияет на их здоровье. Тяга к премене мест и познанию окружающего мира заложена в человеке генетически. Но отдых вдали от родного очага не всегда протекает благополучно. Иногда с отдыхающими, которые не учли всех факторов, присущих месту выбранного ими отдыха, и состояния своего здоровья, случаются непредвиденные неприятные осложнения, которые могут весь отдых полностью или частично свести на нет. Поэтому лучше всего отдыхать сравнительно недалеко от места проживания, где климат и другие местные условия не очень резко отличаются от привычных для отдыхающего. А если есть желание укатить куда-то подальше, то следует к этому мероприятию подготовится серьезно и принять меры для упреждения всевозможных неприятных случаев.
Если вы, например, решили посетить курорты Азии, то следует помнить, что в Азии, особенно Юго-Восточной, употребляют в пищу все то, что бегает, ползает, летает. Например, в Таиланде распространенное блюдо - жареная саранча, в других странах - это маринованные лягушки, тушеные змеи, гусеницы, выдержанные в лимонном соке, отбивные из собачатины и т.д. Сможетели вы с удовольствием скушать блюдо из жареной саранчи или маринованных лягушек, а закусить гусеницами, выдержанными в лимонном соке, отбивной из собачатины или тушеными змеями?! Если сможете, то вы спокойно можете ехать отдыхать в Юго-Восточную Азию - комплекс незабываемых ощущений и экзотических блюд вам обеспечен.
В Объединенных Арабских Эмиратах все блюда готовят с лимоном. У людей со слабым желудком регулярное употребление такой пищи вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта.
Если вы решили отдыхать дикарем сравнительно недалеко от своего дома, где-нибудь в лесу возле речки и будете, естественно, для приготовления пищи использовать воду из той речки, то в новой воде могут оказаться новые компоненты, которые тоже могут вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.
Если вы приехали отдыхать в горы, и на второй-третий день пребывания там у вам заложило нос и горло и начался кашель, а вы точно знаете, что вы нигде не простудились, то это значит, что у вас аллергия на горы. Вам следует, не мешкая, собраться и немедленно покинуть это место.
Если ваше сердечко пошаливает, а вы собрались отдыхать в южных странах, где жара и влажный климат, прежде,чем направиться туда, вам следует обратиться к врачу и проконсультироваться : а можно ли с вашим больным сердцем показываться в южные страны?!
Если вы оказались на отдыхе за границей в фенешебельном отеле вместе с немцами и американцами, то не следует подражать им в образе питания. Многие немцы и американцы изнывают от большого пристрастия к обильному употреблению пищи, которая, как известно, еще добра никому не приносила. Шведский стол - это изобилие блюд, предназначенных не для обжорства с последующим ожирением, а для удовлетворения разнообразных вкусов.
Если вы приехали на отдых со своими детьми, то это не значит, что они должны быть на голове у тех отдыхающих, которые приехали отдыхать без собственных детей. Детей, как это ни странно звучит для некоторых, надо воспитывать. Маленьких детей надо укладывать спать в 21 час, а не мучить их на дискотеках до 2 ночи, как это делают немцы и некоторые русские.
Вся система отдыха за границей разработана таким образом, чтобы выкачать из отдыхающего все наличные деньги. Один из способов - экскурсии. Все экскурсии, как правило, имеют в себе элемент обмана. Он заключается в том, что вам обещают до конечного пункта экскурсии, например, исторического места, гдеконь Александра Македонского якобы потерял подкову, ехать 1 час, на объекте экскурсии находиться 9 часов с обедом и отдыхом и, естественно, возвращаться 1 час. На практике дорога до места экскурсии занимает 5 часов и обратностолько же, а оставшийся час остается на обед и осмотр исторического места, где любимый конь Александра Македонского Буцефал имел неосторожность потерять подкову.
Если вы страдаете от головокружения и повышенного давления, то в эскурсии по горным дорогам вам лучше не ввязываться.
Если в вашем роду прямые кровные родственники болели онкологическими болезнями, если у вас фиброма, миома, киста и т.д., то вам следует избегать прямых солнечных лучей.
При подготовке к любому отдыху надо обязательно взять с собой в дорогу валокордин и горец змеиный. Корень горца змеиного перекрутить на кофемолке на порошок. В случае желудочно-кишечных расстройств и отравлений принимать по 1 г порошка 3 раза в день. Горец змеиный можно заменить калганом или кровохлебкой. Валокордин принимать при заболеваниях сердца и при зубной боли. При зубной боли валокордин развести водой (1:1), смочить вату и обложить ею зубы. Через 20-25 минут боль утихает.
Во время отдыха за границей вас усиленно кормят яйцами, богатыми холестерином, и мясом, выращенным по высоким технологиям. Такое мясо - это продукт питания, который организму приносит больше вреда, чем пользы. Поэтому после всякого заграничного отдыха для очистки организма от излишнего холестерина и избавления от вреда, причиненного высокотехнологичным мясом, вам следует на протяжении 30-40 дней употреблять внутрь настой ягод бузины черной и настой травы земляники лесной.
Бузина черная . Настой ягод (1 ст.л.:200) по полстакана 2 раза в день.
Земляника лесная . Настой травы (1 ст.л.:200) по 1 стакану 2 раза в день.
Примечание. 1. Если вы на отдыхе за границей обратились к врачу за медицинской помощью со своим страховым полисом, то вдруг оказывается, что страховая компания не заключила договор с врачом того отеля, в котором вы отдыхаете. Такое, к сожалению, бывает часто. А если страховая компания и заключила договор, то вы прежде, чем обратиться к врачу, должни за свой счет позвонить в Киев к высокому страховому начальству и испросить разрешения у этого начальства, и только лишь после высочайшего позволения оного вы имеете право на медицинскую помощь. Иначе услуги этой помощи вы будете оплачивать сами. Так по-советски, спустя рукава, продолжают работать некоторые наши туристические и страховые компании. Особенно плохо работают те туристические и страховые компании, которые раньше были государственными.
2. В южных странах все номера гостиниц снабжены кондиционерами. Кондиционеры иногда бывают причиной болезни легионеров, которая своими признаками напоминает пневмонию. Считается, что одни жильцы номера, вирусоносители этой болезни, снабжают фильтры кондиционеров этими вирусами. Других жильцов номера кондиционер заражает этими вирусами, что и является причиной болезни граждан, имеющих слабый иммунитет.
Для упреждения этой болезни нетрадиционная медицина рекомендует:
а - для повышения иммунитета за месяц до препологаемого отдыха на юге употреблять настойку эхинацеи по тридцать капель 3 раза вдень и настой ягод бузины черной (1 ст. л.:200) по полстакана утром и вечером.
б - при поселении в номер требовать от администрации гостиницы произвести очистку и дезинфекцию кондиционера. |
Главная страница --> 
Тибетская медицина
ПЕРСПЕКТИВЫ ДОЛГОЛЕТИЯ.