Главная страница --> Познавательное

Беды от мини




На дворе весна и вы спешите переодеться в легкую одежду. Осторожно! Переохлаждение может спровоцировать пиелонефрит - воспаление почек и почечной лоханки, предупреждает врач высшей категории, ведущий хирург отделения урологии московского Онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина Людмила Георгиевна Гурарий.

- У маленьких почек, по 200 граммов каждая, слишком много работы: ежедневно они перегоняют около двух тонн крови и выводят из организма полтора литра отработанной жидкости. При этом почки легкоуязвимы: малейшая провокация приводит в негодность отлаженный природой механизм. Весной это происходит особенно часто - естественная сезонная перестройка организма требует от почек "ударной работы". И тут начинаются проблемы. Если почки здоровы, отработанная жидкость смывает микроорганизмы - проводники инфекции - регулярно, 4 - 6 раз в сутки. Плыть против течения не под силу даже самым стойким бактериям. Но вы можете испортить дело сами - например, той же мини-юбкой.

- Как же мини может повлиять на работу почек?

- Когда вы обычно идете на работу, в институт, ведете детей в школу? В семь-восемь утра. А возвращаетесь? Поздно вечером, и все в одном наряде. Вот вам и переохлаждение, провоцирующее воспалительный процесс. Вы мерзнете на остановке, а микробы уже устремляются в атаку. Это так называемая восходящая инфекция, которая без всяких препятствий поднимается наверх, к почкам. Остановить ее нечем. Нормальное мочеиспускание чаще всего затруднено из-за болей, вызываемых циститом - воспалением мочевого пузыря, который первым принимает удар на себя. Почкам же просто не хватает клеток-бойцов для подавления бактерий-захватчиков. Это случается на фоне пониженного иммунитета, простуды, а также вследствие увлечения острым или копченостями. Почки не справляются с "солевым ударом". Если вы ощущаете после мочеиспускания дискомфорт, боли, жжение, не поленитесь сдать простой анализ мочи. Если вместо 10 - 20 лейкоцитов (норма) в анализе присутствуют все 30 - 40, бегите к врачу. Чем раньше начнете лечить инфекцию, тем меньше придется глотать антибиотиков.

- Но ведь есть чудо-трава, кажется, пол-пала?

- Только как дополнение к курсу антибиотиков. Почки - очень восприимчивый орган, и самолечение тут абсолютно недопустимо. Принимать лекарства наугад, без строго выверенной схемы лечения не советую: рискуете загнать инфекцию вглубь, а хронический пиелонефрит - это бомба замедленного действия, вы всегда будете под угрозой приступа. Если есть опасность воспаления, будьте начеку. Особое внимание следует обращать на укрепление общей сопротивляемости организма. Это полноценное питание, разумная закалка, курс поливитаминов. Принимайте также бета-каротин.

- Вы говорите о закалке, но ведь холодная вода - это и есть переохлаждение. Как это совместить?

- Быстро ополоснуться холодной водой или сделать известные 108 шагов в ванной - нет ничего лучше для укрепления иммунитета. А вот сидеть в мокром купальнике даже на горячем песке для почек очень вредно. Перегреваться тоже не стоит. При сильном потоотделении нарушается водно-солевой баланс. Пить надо много, но будьте осторожны с минеральной водой - многие сорта содержат соли, затрудняющие работу почек. Двигаться старайтесь побольше: спорт, танцы, бег, просто ходьба с работы домой - отличная профилактическая мера, ведь почки не любят застоя.

- Есть ли чисто женский фактор риска заболеть пиелонефритом?

- К сожалению, беременность. Увеличенная матка давит на мочевой пузырь и нормальное кровообращение нарушается. Венозный застой влечет за собой развитие инфекции - пиелонефрит беременных. К счастью, после родов все проходит. Кариес, ангины, частые ОРВИ могут стать нисходящей инфекцией, которая надолго выведет почки из строя. Так что не провоцируйте воспаление сами: подождет ваша мини-юбка до лета, зато почки останутся здоровы.




Возможно вам будет полезно:
Лечение страха
ГРИПП, ОРВИ - КАК НИ НАЗОВИ
Чем опасен свежевыжатый сок?
Главная страница сайта 0.006808